|

גרסה אנגלית, קצת יותר עדכנית, כאן >>

אלפה סינוקלאין בצורתו הפאטולוגית נמצא בריכוז מוגבר אצל חולי PD ונחשב לבעל תפקיד במהלך המחלה

המטרה – לנסות לנרמל את רמות האלפה סינוקלאין, ע"י פרוטוקול פשוט.

הפרוטוקול:

1 – הזעה כ 3 ליטר ביום (בניסוי התברר שיש הצטברות אלפה סינוקלאין סביב בלוטות הזיעה ולכן ניתן להניח שהוא מופרש בזיעה ( לינק למחקר) [1]

2 – אלפה סינוקלאין מופרש בשתן (לינק למחקר) [2], לכן דיטוקס באמצעות שתיה מרובה ומשתנים קלים, פטרוזיליה למשל.

3 – פרוביוטיקה Bacillus subtillis PXN21 אוכלת אלפה סינוקלאין במעי, הפרוביוטיקה הזו נמכרת מזה מספר שנים, ניסוי מוצלח בנמטודות [3].

4 – לחזק דיטוקס מהתאים החוצה אולי באמצעות גלוטטיון לוריד או suppository, אלפה סינוקלאין יוצר עודף רדיקלים חופשיים, גלוטטיון עשוי להיות יעיל גם כאנטי אוקסידנט

10 דרכים להגביר גלוטטיון [4].

אגב, לכיוון ההפוך, נראה שביטוי יתר של אלפה-סינוקלאין גורר ירידה בכמות הגלוטטיון [5].

5 – הפרעות בשינה עשויות לפגוע בתהליכי דיטוקס במוח, ובפרט בפינוי אלפה סינוקלאין [6].

עיקר הדיטוקס במוח מבוצע בזמן השינה ע"י מערכת המכונה The Glymphatic system, צריך לתת לה את הזמן..להקפיד על 7-9 שעות שינה בזמנים קבועים פחות או יותר, בשעות סבירות, מידע נוסף >> [7]

During sleep, glymphatic system activity is characterized by a 60% increase in the interstitial space and CSF flow (Jessen et al., 2015; Xie et al., 2013), and clearance of alpha-synuclein, along with other protein accumulations, from the brain (Iliff et al., 2012
[6]

6 – לחזק אוטופאגי ע"י intermittent fasting, רצוי keto-fast – דיאטה קיטוגנית [8] בחלון אכילה יומי של 10 שעות או פחות (צום ארוך יותר אפקטיבי, וכמובן פעילות גופנית).

7 – אלפה סינוקלאין נמצא גם במזון, בבשר בעלי חוליות (פרה, חזיר, עוף…), אלו מולוקולות דומות מאוד לאלפה סינוקלאין האנושי אך לא ב 100% ויתכן שיש להן תפקיד ביצירת מצב פאטולוגי, בדומה להדבקה פריונית, מידע נוסף >> [9]

לשקול להימנע מאכילת בעלי חוליות, בפרט ציר עצם.

8 – מניטול

בחיות מעבדה, מניטול מעקב יצירת אוליגומרים של אלפה סינוקלאין [10], ויש דיווחים של חולי PD על שיפור בעקבות נטילת מניטול, ניסוי קליני, 36 משתתפים עד 9 גרם מניטול פעמיים ביום, לא הראה השפעה על מהלך המחלה( 36 כולל פורשים וקב' ביקורת…..)[10].

אפשר להוסיף מניטול במינון ששימש במחקר (להתחיל ב2.5 גר' פעמיים ביום ולעלות בהדרגה עד 9 גר' פעמיים ביום, אם אין תופעות לוואי), אני אישית מעדיף את המניטול של ניצת הדובדבן

9 – HSP – heat shock proteins

heat shock proteins – קבוצת חלבונים שבין השאר מונעת או מצמצמת היווצרות אוליגומרים (צבירים) של אלפה סינוקלאין.

כמות HSP גודלת בתגובה לתנאי טמפרטורה קיצוניים (סאונה, אמבט קרח) וגם בעקבות פעילות גופנית.

לחליפין, חומר בשם סולפורופן, מגדיל את כמות ה HSP, הסולפורופן נמצא בעיקר בנבטי ברוקולי. ניתן לרכוש גם כתוסף

גם מניטול מגדיל את כמות ה HSP, ויתכן שזה המנגנון שבאמצעותו מונע מניטול היווצרות אוליגומרים של אלפה-סינוקלאין [11]

הסולפורופן מועיל למוח באמצעות מספר מנגנונים לרבות הורדת מדדי דלקת, פעילות אנטי אוקסידנטית… כך שבלאו הכי כדאי להשתמש

Different Heat Shock Proteins Bind α-Synuclein With Distinct Mechanisms and Synergistically Prevent Its Amyloid Aggregation
[12]

<< More information on sulforaphane
[13]

[14] << HSP27 binds alpha synuclein

and

Sulforaphane increase level of HSP27 >> [15]

also Sulforaphane increase level of HSP70 >>
[16]

אם האפקט של הדיטוקס עז ודרמתי, יתכן ותרגישו את השינוי, אבל יתכן שהשינוי מינורי ואז דרוש מעקב על ריכוז האלפה סינוקלאין ברקמות ( הדגימה המתקבלת באמצעות ביופסיה), אין לנו כרגע את הטכנולוגיה הזו נגישה

גם אם אין אפשרות מדידה שווה לנסות, גם אם לא יוכח כאפקטיבי לנירמול רמות אלפה סינוקלאין, הפרוטוקול יעיל נגד מגוון רעלנים

מה עכשיו:

מה דעתך? – תגיב/י, הערות והצעות יתקבלו בברכה

תרשמ/י לעדכונים כאן >> (ישלח מייל אישור)

רוצה לנסות גם ? בהצלחה (כמובן על אחריותך)

גיא
0522-597925
guy@mashlima.com

[1] –

Gibbons, C. H., J. Garcia, N. Wang, L. C. Shih, and R. Freeman, 2016, The diagnostic discrimination of cutaneous α-synuclein deposition in Parkinson disease: Neurology, v. 87, no. 5, p. 505–512, doi:10.1212/wnl.0000000000002919.

‌‌[2] –

Giri, B., M. Seamon, A. Banerjee, S. Chauhan, S. Purohit, J. Morgan, B. Baban, and C. Wakade, 2021, Emerging urinary alpha-synuclein and miRNA biomarkers in Parkinson’s disease: Metabolic Brain Disease, v. 37, no. 6, p. 1687–1696, doi:10.1007/s11011-021-00735-2.

‌‌‌[3] –

Probiotic Bacillus subtilis Protects against α-Synuclein Aggregation -, 2022: <https://healthlinks.cc/probiotic-bacillus-subtilis-protects-against-%ce%b1-synuclein-aggregation/> (accessed October 6, 2022).

‌‌[4] –

Berkheiser, K., 2018, 10 Natural Ways to Increase Your Glutathione Levels: Healthline Media: <https://www.healthline.com/nutrition/how-to-increase-glutathione#TOC_TITLE_HDR_4> (accessed October 6, 2022).

‌‌[5] –

Perfeito, R., M. Ribeiro, and A. C. Rego, 2016, Alpha-synuclein-induced oxidative stress correlates with altered superoxide dismutase and glutathione synthesis in human neuroblastoma SH-SY5Y cells: Archives of Toxicology, v. 91, no. 3, p. 1245–1259, doi:10.1007/s00204-016-1788-6.

‌‌[6] –

Sundaram, S., R. L. Hughes, E. Peterson, E. M. Müller-Oehring, H. M. Brontë-Stewart, K. L. Poston, A. Faerman, C. Bhowmick, and T. Schulte, 2019, Establishing a framework for neuropathological correlates and glymphatic system functioning in Parkinson’s disease: Neuroscience & Biobehavioral Reviews, v. 103, p. 305–315, doi:10.1016/j.neubiorev.2019.05.016.

‌‌[7] –

Raypole, C., 2020, How to “Detox” Your Brain (Hint: It’s Easier Than You Think): Healthline Media: <https://www.healthline.com/health/brain-detox> (accessed October 6, 2022).

‌‌‌[8] –

Lindberg, S., 2018, Autophagy: What You Need to Know: Healthline Media: <https://www.healthline.com/health/autophagy#diet:~:text=In%20response%20to%20this%20restriction%2C%20your%20body%20will%20begin%20to%20start%20producing%20ketone%20bodies%20that%20have%20many%20protective%20effects.%20Khorana%20says%20studies%20suggest%20that%20ketosis%20can%20also%20cause%20starvation%2Dinduced%20autophagy%2C%20which%20has%20neuroprotective%20functions.> (accessed October 6, 2022).

‌‌‌[9] –

https://www.nature.com/articles/s41531-017-0035-z#:~:text=Dietary%20sources%20of%20%CE%B1%2Dsynuclein&text=%CE%B1%2DSynuclein%20protein%20is%20highly,cow%2C%20and%20chicken%2C%20respectively.

‌‌[10] –

Linetsky, E., S. Abd Elhadi, M. Bauer, A. Gallant, M. Namnah, S. Weiss, D. Segal, R. Sharon, and D. Arkadir, 2022, Safety and Tolerability, Dose-Escalating, Double-Blind Trial of Oral Mannitol in Parkinson’s Disease: Frontiers in Neurology, v. 12, doi:10.3389/fneur.2021.716126.

‌‌‌[11] –

‌‌‌[12] –

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnins.2019.01124/full#:~:text=%CE%B1%2DSynuclein%20(%CE%B1%2DSyn)%20forms,and%20different%20Hsps%20remains%20unclear.

‌‌[13] –

Sulforaphane, which is high in broccoli sprouts, clears away brain amyloid plaques and tau tangles and ameliorated memory defects in mice., 2019: <https://www.foundmyfitness.com/news/s/emuzn7/sulforaphane_which_is_high_in_broccoli_sprouts_clears_away_brain_amyloid_plaques_and_tau_tangles_and_ameliorated_memory_defects_in_mice/comments/gsmrq4#:~:text=To%20learn%20more,jed%2Dw%2Dfahey> (accessed October 6, 2022).

‌‌‌[14] –

Cox, D., D. R. Whiten, J. W. P. Brown, M. H. Horrocks, R. San Gil, C. M. Dobson, D. Klenerman, A. M. van Oijen, and H. Ecroyd, 2018, The small heat shock protein Hsp27 binds α-synuclein fibrils, preventing elongation and cytotoxicity: Journal of Biological Chemistry, v. 293, no. 12, p. 4486–4497, doi:10.1074/jbc.m117.813865.

‌‌‌‌[15] –

Gan, N., Y.-C. Wu, M. Brunet, C. Garrido, F.-L. Chung, C. Dai, and L. Mi, 2010, Sulforaphane Activates Heat Shock Response and Enhances Proteasome Activity through Up-regulation of Hsp27: Journal of Biological Chemistry, v. 285, no. 46, p. 35528–35536, doi:10.1074/jbc.m110.152686.

‌‌‌‌[16] –

Schepici, G., P. Bramanti, and E. Mazzon, 2020, Efficacy of Sulforaphane in Neurodegenerative Diseases: International Journal of Molecular Sciences, v. 21, no. 22, p. 8637, doi:10.3390/ijms21228637.