מובחר

דיטוקס – מקרה מבחן

עדכון אחרון 29/7/2017

אני משתף פה את הסיפור שלי, זה יהיה סיפור בהמשכים כי התחלתי תהליך

רקע:
בשנים האחרונות צצו אצלי לא מעט בעיות, לכאורה לא קשורות, וחלקן ממש חמורות, עניין ביש.

לפני כ 8 שנים , בגיל צעיר יחסית, התחיל לחץ הדם לטפס, עשיתי ברור מלא אצל נפרולוג, ללא ממצאים, הנפרולוג הסביר שב 95% מהמקרים לא נמצאת סיבה, ולחץ הדם נוטה לעלות עם השנים, הסבר דומה מצאתי גם באתר הקופה.

הנפרולוג הוסיף שעם השנים נהוג להוסיף תרופות מקבוצות שונות לניהול לחץ הדם כשרבים נוטלים 3 תרופות ויותר.

התחלתי טיפול תרופתי, ואחרי תקופה נאלצתי להגדיל את המינון, כמו שהוא צפה.

עברתי לדיאטה טבעונית, נטולת מלח ודלת שמן, לאחר כשנה לחץ הדם חזר לתחום הנורמה.

האם זה מקרה חריג?

ממש לא, דר' מיקל גרגר מציג מספר מחקרים, בקנה מידה רחב למדי, המראים שבאוכלוסיות הצורכות בעיקר מזונות מלאים מהצומח, בעיית לחץ הדם כמעט שלא קיימת, ולחץ הדם יורד עם השנים

המחקרים שמציג דר' גרגר מראים גם שטרשת עורקים ובעיות לב/כלי דם בכלל, כמעט לא קיימות באוכלוסיות הניזונות מתזונה כנ"ל, ואכן, עשיתי אקו לב במאמץ לפני השינוי בדיאטה ושוב לאחר כשנה וחצי.הקרדיולוג ציין שיפור במצב הלב, ומצב סטטי בהיצרות המסתם האורטלי, שתי תוצאות משמחות מבחינתי.

לא מדובר במחקרים חדשים בהכרח, העניין הזה עם התזונה ידוע כבר עשרות שנים.

הנפרולוג עדיין מסתובב חופשי

דיטוקס? סוג של, ניקיתי את הגוף ממזונות מהחי וממלח

חסרונות: יכול להיות שפישלתי בגדול עם מינרליזציה או חוסרים אחרים, אבל נגיע לזה.

להמשיך לקרוא דיטוקס – מקרה מבחן

מובחר

שימוש באמלגם המכיל כספית ברפואת שיניים

ארגון הבריאות העולמי הגיע למסקנה שאיסור גלובלי על השימוש באמלגם יהיה בעייתי מסיבות כלכליות ולוגיסטיות, לכן ממליץ להפסיק עם אמלגם בהדרגה

http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs361/en/

מסמך באתר ה FDA, מנהל המזון והתרופות בארה"ב, המפרט נזקי אמלגם במטרה לעודד וליפות את כוחו של ראש המינהל לאסור את השימוש באמלגם. בפרט מציין המסמך את האמלגם כגורם במחלות נוירולוגיות.
http://www.fda.gov/downloads/Adviso…e/DentalProductsPanel/UCM236379.pdf

סקירה מרשימה בהיקפה (78 עמודים, כ 500 מראי מקום), באתר ה FDA, של המנגנונים שבהם כספית ממקור דנטלי גורמת לנזקים ולמחלות כרוניות שונות:
http://www.fda.gov/ohrms/dockets/dailys/02/Sep02/091602/80027dde.pdf

עדויות ב FDA לגבי נזקי כספית ממקור דנטלי

להמשיך לקרוא שימוש באמלגם המכיל כספית ברפואת שיניים

מובחר

פרוטוקול ניקוי כספית מהגוף (mercury detoxification)

נוהל פינוי בטוח של סתימות אמלגם (כמה כספית זה יותר מידי?)

סקירה מעולה של אפשרויות קילציה מסורתיות למתכות DMSA, DMPS בערוי או דרך הפה (ע"י המוסד לחקר האוטיזם)
http://www.hisunim.org.il/images/documents/scientific_literature/ARI_Autism_Thimerosal.pdf

סקירה נוספת של אפשרויות קילציה (מדגישה את האפקטיביות של ניקוי מתכות רעילות בטיפול במחלות כרוניות), מתוך
The Scientific World Journal Volume 2013 (2013), Article ID 219840, 13 pages

רשימת אפשרויות קילציה בויקיפדיה, ויקי מצטטת סוכנות גרמנית להגנת הסביבה שקבעה כי DMPS ,DMSA הם חומרי הקילציה הטובים ביותר

השוואה בין DMSA, EDTA, DMPS ה DMPS שולט

כאן, עוד סקירה מאלפת של חומרי קילציה, גם כאן DMPS מומלץ ללניקוי כספית

לפי דר' כריס שייד בהמשך, DMPS עשוי להיות בעייתי אם פינוי הכספית מהכליות איטי

פרוטוקול ניקוי כספית (ללא ערוי) באתר של דר' מרקולה
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2013/01/13/mercury-detoxification-protocol.aspx

מומלץ במיוחד הראיון עם כריס שייד

חומרים מומלצים שם

Cysteine

Liposomal glutathione – צורה של גלוטטיון מוכן הנספג היטב

מר מרקורי, כריס שייד על פינוי כספית (ורעלנים אחרים) באמצעות אופטימיזציה של מערכת הגלוטטיון, מנגנון הפינוי הטבעי של הגוף

לפי שייד:

להמשיך לקרוא פרוטוקול ניקוי כספית מהגוף (mercury detoxification)

EDTA לקילציה של מתכות כבדות, וניקוי כלי הדם ממשקעי סידן

EDTA – במקור קילטור לעופרת אך משמש גם לקילציה של מתכות כבדות נוספות

EDTA – משמש מזה עשרות שנים לקילציה של סידן (ומתכות נוספות) מכלי הדם ולטיפול ללא ניתוח במגוון בעיות לב וכלי דם

כך גם לגבי קילציה מכלל הרקמות בגוף, ובעיות הקשורות במשקעי סידן, לחץ חימצוני, רעילות מתכות כבדות

EDTA מראה הצלחה מרשימה בטיפול המחלות ניווניות הקשורות בזיקנה ניסוי בהיקף גדול

ניסוי במימון ממשלת ארצות הברית להערכת אפקטיביות קילציה עם EDTA לטיפול בבעיות לב וכלי דם, 4% שיפור ביחס לפלסבו, ביחס למדדים שנבדקו
 

לשיפור מצב כלי הדם עדיף דיסודיום EDTA על פני קלציום EDTA

השוואת אפקטיביות של קילטורים שונים לרבות דיסודיום EDTA וקלציום דיסודיום EDTA לפינוי מתכות כבדות מהגוף

ראיון עם דר גרי גורדון על קילציה באמצעות תוספים (דרך הפה)
 

דיון מועיל, אתר קצת מיושן, אפשרויות קילציה שונות על בסיס EDTA

שימוש באנטיביוטיקה לטיפול במחלות כרוניות

הרעיון הכללי הוא שוירוסים, חידקים, ומיקופלסמה יכולים לחדור לגוף בדרכים שונות (הדבקה, חיסון, טיפול שיניים, פציעה….) להתנחל באיבר או איברים, לעיתים מרוחקים ממקום החדירה, להתגלות או לא להתגלות בבדיקות מעבדה, ולגרום נזקים המתבטאים במחלות כרוניות שאינן נחשבות לזיהומיות בפרט מחלות נוירולוגיות (אלצהיימר, פיברומלגיה,אוטיזם, פרקינסון), מחלות אוטואימיונית (דלקת פרקים) וכו'.

הביטוי של הזיהום במחלה שכיח יותר כשיש גורמי נוספים: הצטברות רעלנים, מצב נפשי, קרינה, סגנון חיים…

כלומר סכמת ההתיחסות מניחה ריבוי גורמים וריבוי תוצאות (מחלות או סימפטומים שלכאורה אינם קשורים זה בזה), כשהנחת העבודה היא שזיהום נמצא בין הגורמים

בפוסט הזה אסתמך בעיקר על דר גארט ניקולסון ועבודתו עם נפגעי תיסמונת מלחמת המפרץ

קודם כל מי האיש:

מתוך הערך ניקולסון בויקיפדיה – ביוכימאי, מומחה לממברנת התא, פירסם כ 600 מאמרים מדעיים בינהם Fluid mosaic model הנחשב היום למודל קלאסי, המסקנות הרצ"ב בעיקבות עבודתו עם נפגעי תסמונת מלחמת המפרץ. אגב, טיפול נוסף שמציע ניקולסון לחולים כרוניים הוא שיקום המיטוכונדריה באמצעות החלפת ליפידים, ראה כאן.

למה להניח זיהום במחלות כרוניות ? כי בני משפחה של בוגרי מלחמת המפרץ  שחזרו הביתה, לקו במחלות כרוניות כנ"ל בשיעור גבוהה מכלל האוכלוסיה.
***************************************************

מתוך עדות של דר' גארט ניקולסון בפני ועדה לעניני חיילים משוחררים של בית הנבחרים בארה"ב על אפקטיביות של שימוש באנטיביוטיקה לטיפול נגד מיקופלסמה הנמצאת בין גורמי המחלה במחלות כרוניות שונות

We have found that mycoplasmal infections in GWI, CFS, FMS and RA can be successfully treated with multiplecourses of specific antibiotics, such as doxycycline, ciprofloxacin, azithromycin, clarithromycin or minocycline[45,46,53-55], along with other nutritional recommendations. Multiple treatment cycles are required, and patientsrelapse often after the first few cycles, but subsequent relapses are milder and most patients eventually recover[42,43]. GWI patients who recovered from their illness after several (3-7) 6-week cycles of antibiotic therapy wereretested for mycoplasmal infection and were found to have reverted to a mycoplasma-negative phenotype [42,43].The therapy takes a long time because of the microorganisms involved are slow-growing and are localized deepinside cells in tissues, where it is more difficult to achieve proper antibiotic therapeutic concentrations

Written testimony of Dr. Garth L. Nicolson, Committee on Veterans Affairs, United States House of Representatives (PDF Download Available). Available from: https://www.researchgate.net/publication/258209177_Written_testimony_of_Dr_Garth_L_Nicolson_Committee_on_Veterans_Affairs_United_States_House_of_Representatives [accessed Mar 25, 2017].

איך בודקים זיהום מיקופלזמה ומה המינון (מקור: Doxycycline Treatment and Desert Storm)

אין בדיקה אפקטיבית לזנים שונים של מיקופלסמה, לכן הוא מציע לשקול פשוט לנסות דוקסילין 200 מג ליום

mycoplasma infections, such as Mycoplasma incognitus  or Mycoplasma penetrans,2 and they should be treatable with multiple courses of antibiotics, such as doxycycline3 (200 mg/d) or macrolides.  In the absence of available, sensitive and reliable tests for these mycoplasmas, we suggested that physicians might consider empirical treatment with drugs like doxycycline3 that have minimal side effects and toxicity.

דוגמאות למחלות הנגרמות ע"י מיקופלסמה:

מיקופלסמה פנימוניה – היצרות מסתמי הלב וכלי דם, פרקינסון

הרצאה של ניקולסון על הנושאים הנ"ל (בעיקר)

טיפול אפקטיבי בפרקינסון בעכברי מעבדה באמצעות Minocycline (הטיפול לא מסתמך על התכונות האנטיביוטיות של Minocycline)

מינון אפקטיבי 90-120 מג לקג משקל גוף, האם מעשי לשימוש? קבוע ?

וירוסים כגורמים לפרקינסוניזם

 

לחץ דם, האמנם?

לפי אתר כללית (נכון לכתיבת שורות אלה), "…ברוב המקרים (95%) לא ניתן להצביע על גורם ברור ללחץ הדם הגבוה.."
http://www.clalit.co.il/he/medical/medical_diagnosis/Pages/hypertension.aspx

באתר מכבי מסר דומה אך רמז להשפעת סגנון חיים ותזונה "…כ- 95% מכלל מקרי לחץ דם גבוה כלולים בקבוצה זו. הגורמים למחלה אינם ידועים אולם ידוע שלאורח החיים יש תרומה משמעותית להיווצרותה…"
http://www.maccabi4u.co.il/5553-HE/Maccabi.aspx?TabId=5555_5556_5559

לפי דר גרגר, בהסתמך על השוואת אוכלוסיות (מראי מקום בסרטון), אם מקפידים על תזונה תקינה, אין כמעט מקרי לחץ דם גבוה.
יתרה מזו, לחץ הדם יורד עם הגיל במקום לעלות כנהוג אצלנו. הידע הזה קיים כבר עשרות שנים, לא משהו חדש

זה ביג דיל!, כשליש מאיתנו יפתחו לחץ דם גבוה, ולחץ דם גבוה נמצא בראש רשימת גורמי המוות

ניסיתי דיאטה טבעונית, דלת שמן ומלח, ואכן תוך כשנה ירד לחץ הדם שלי לתחום הנורמה, עבד.

איך לבחור מכונית קטנה ובטוחה?

מה הפוסט הזה עושה באתר משלימה ? הוא פה כי נראה לי שבריא לקרוא אותו

כיוון שבמכוניות קטנות בד"כ מרחב הקריסה בתאונה אחורית מצומצם ביותר (המרחק מהמושב האחורי לפגוש האחורי, או יותר מדוייק כאן), ניסיתי להעריך איזה רכב יותר בטוח לנוסעים מאחור (להלן הילדים).

לפי ויקיפדיה, עד 30% מהתאונות כוללות פגיעה מאחור, ולנוסעים מאחור ברכב ללא מרווח קריסה נאות, כמו מיני ואן, סיכוי גבוה להפגע

חיפשתי מבחני ריסוק ביוטיוב, יש הרבה, אבל מצאתי רק אחד לתאונה אחורית (וולוו, לא רלוונטי),

EURO NCAP היא תוכנית הערכת בטיחות רכב חדשה יחסית, ממבוססת על ה NCAP הוותיק. בתחילת 2009 התווספה לתוכנית בדיקה לפגיעה אחורית

חיפשתי באתר שלהם שתי מכוניות שחפצתי ביקרן, הנה:

גולף
http://www.euroncap.com/en/results/vw/golf/10955

יאריס
http://www.euroncap.com/en/results/toyota/yaris/10997

במורד הדפים יש טאב וידאו עם מבחני ריסוק מרשימים, אבל ללא זכר לבדיקת פגיעה אחורית

אגב, מבחני הריסוק הקדמיים נעשים ב 64 קמ"ש, כל הפרונט קורס, והבובות לא נפגעות…מרווח קריסה.

וכאן וידאו מתכנית בטיחות IIHS
http://www.iihs.org/iihs/ratings/vehicle/v/volkswagen/golf-4-door-hatchback

גם כאן אין זכר להדמיית פגיעה מאחור

לא בודקים את זה ? מעניין למה

אספרטיים

הנתונים שנאספו עד כה לא חד משמעיים, וכנראה זה יהיה המצב גם בעתיד בשל התפקיד של הממתיק בתעשיה

תקצירי מחקרים הסוקרים בעיות נוירולוגיות הקשורות באספרטיים:
http://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/1028415X.2017.1288340?scroll=top&needAccess=true

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17684524

אוסף מאמרים על נזקי אספרטיים אצל דר מרקולה:
http://aspartame.mercola.com/

ווים הוף

אני צופה בסרטונים של וים כבר זמן רב, האיש מחבב קור, זה מנקה לו את הראש ומחמם את הגוף, הוא משלב מדיטצית טומו טיבטית המגבירה את חום הגוף, מסתבר שכפועל יוצא הפעילות גם מגבירה את פעילות המערכת החיסונית, משנה את רמת החומציות, משפיעה על כלי הדם ובאופן כללי על פעילות המערכת האוטונומית

לאיש יכולות מרשימות, בין השאר טיפס על האוורסט בתחתונים ובלם חיידקי מחלה שהוזרקו לו בניסוי מבוקר.

ובכלל מרבה להימדד ולהחקר ולהדהים את החוקרים

לאחרונה התברר לי שהוא גם מסוגל להעביר את הידע/יכולת שלו הלאה, ואני מתחיל לתרגל, אשתף כאן חוויות

קורס ב 700 שח

אבל אפשר גם בחינם לפי סרטונים ביוטיוב

כתבת רקע:

סרטוני הדרכה

מה גורם להתבגרות מינית מוקדמת אצל ילדות

יש איזו אמונה רווחת שפיטואסטרוגנים בסויה(גניסטין, דיאדזין) מזרזים את ההתבגרות המינית אצל ילדות, ברם במזרח הרחוק מרבים לצרוך סויה, ללא השפעה כאמור. למידע מורחב בויקיפדיה על פיטואסטרוגנים במזון, והשפעתם

בסרטון, דר' מיקל גרגר מציג מחקר, 3,000 משתתפות, המצביע על צריכת בשר כגורם המשמעותי ביותר להתבגרות מינית מוקדמת, ולאחריו צריכת חלבונים מן החי באופן כללי.(לתקציר המחקר,  לחץ כאן)

לפי מחקר נוסף, גרגר מציין כי צריכת סויה נוטה לדחות את הבגרות המינית אצל ילדות (סויה מכילה את החומר הנבדק isoflavone)

שמן קוקוס לטיפול באלצהימר ומחלות נוירולוגיות אחרות

עמידות לאינסולין גורמת למחסור בגלוקוז בתאי מוח ולכן למותם, תאי המוח יכולים להשתמש במקור אנרגיה חלופי, קיטונים, הנוצרים בכבד לאחר אכילת שמן קוקוס.

כתבה ב CBN:

וזו סקירה מחקרית מדכדכת בנושא מאת דר' מיקל גרגר

יתרה מזו, שמן קוקוס מעלה קמעה את רמת הכולסטרול

וכולסטרול הוא בין הגורמים למחלת אלצהיימר
http://nutritionfacts.org/video/cholesterol-and-alzheimers-disease/