מי ברז מול מיים בבקבוק מול פילטרים שונים:
ההמלצה: רק לא מי ברז, מיים בבקבוק עדיף לא אבל אם צריך בסדר, עדיף פילטרים טובים
המלצה נוספת: פילטר לכל הבית, כמות הכלור שנספגת וננשמת במקלחת גבוהה מאוד, והכלור מגיב אם חומרים בגוף ויוצר תרכובות מסרטנות, מחטאות וכו', סיכון משמעותי גם ללא שתייה
הדיון הכי ממצא שפגשתי בנושא האם מטהר על בסיס אוסמוזה הפוכה או זיקוק המיים (חימום ועיבוי):
https://www.youtube.com/watch?v=t5f2a-aIzlw
וחלק ב'
https://www.youtube.com/watch?v=9jfX9tqp_tY
וההמלצה אוסמוזה הפוכה אבל להוסיף קורטוב מלח טבעי (רבע כפית ל 4 ליטר) ולערבב את המיים (ולקרר) כדי להחזיר את המבנה (לכאורה המיים מאבדים את המבנה בתהליך)
מאמר המבחין בין מינרלים לא אורגניים ומנירלים אורגנים (שמקורם בצמחים), יש כמה הבדלים, הנידונים באריכות כאן >>, בשורה התחתונה המסקנה היא שהגוף סופג ומשתמש במינרליים מצמחים, ואין משתמש ואפילו ניזוק ממינרלים לא אורגניים במיים, כך שעדיף לשתות מיים מזוקקים או מאוזמוזה הפוכה, ללא תוספת מינרלים. אני מחפש עוד סימוכין לטענה, ואוסיף אותם כאן