קפה וניקוטין מצמצים את הסיכון לפרקינסון ואלצהימר

כך לפחות לפי סקירות מחקרים, כאן

Neuroprotective effect of nicotine

A meta-analysis of coffee drinking, cigarette smoking, and the risk of Parkinson’s disease.

 

משאבת שרירי השוק

משאבת שרירי השוק

למשאבת שרירי השוק תפקיד חשוב בדחיפת הדם החוזר וורידי הרגליים. חוסר פעילות שרירים מתמשך כמו למשל בזמן טיסה ממושכת, מפחית את נפח הדם החוזר מורידי הרגליים, כתוצאה מהלחץ הגדל בורידים ומההחזרה המופחתת נוצרת בצקת או נפיחות באזור הקרסול.

משאבת שרירי השוק

דם נדחף חזרה לכיוון הלב ע"י כיווץ שרירי השוק

כדי לאפשר תפקוד תקין של משאבת שרירי השוק, כדאי להימנע מעמידה של יותר ממספר דקות ללא תזוזה ומישיבה ממושכת. כדאי גם להמשיך לקרוא משאבת שרירי השוק

נסיגת חניכיים ושתייה חמה

לפני כמה שנים הגיע עבדכם לרופא השיניים עם מקרה מצער אך גורף למדי של נסיגת חניכיים, הרופא הטוב הסביר כי נסיגת חניכיים נגרמת ע"י הצטברות אבנית על השיניים, והוסיף כי עלי לבקר אצל השיננית שלו כל 6 חודשים או משהו להסרת אבנית. הנזק לדבריו בלתי הפיך ותחזוקה מונעת כנ"ל עשויה למנוע החמרה, נחמד.

פניתי לחפש פתרונות ברשת להמשיך לקרוא נסיגת חניכיים ושתייה חמה